7 Hábitos Espirituales Que Reducen el Estrés
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7 Hábitos Espirituales Que Reducen el Estrés
Algunas personas han hecho hincapié en la "nueva
normalidad". Un rápido vistazo a las estadísticas parecen apoyar esto.
Un estudio de 2012 en la UniversidadCarnegie Mellon informa que los niveles de estrés aumentaron entre un 10 a 30
por ciento en los últimos 30 años. Entre
las mujeres y los jóvenes, esas estadísticas fueron particularmente
desconcertante.
